Je suis Sébastien, Coach Sportif Diplômé d'État avec plus de 20 ans d'expérience professionnelle dans l'industrie de la remise en forme. Professeur de Hatha Vinyasa Yoga Flow, Professeur de pilates Matwork 1 et 2.
Je vous propose des séances de renforcement musculaire, de yoga, de pilates, en petits groupes, mais aussi en individuel ou duo.
Passionné par mon métier, je souhaite vous apporter tout mon savoir-faire pour vous aider à atteindre vos souhaits et vos objectifs.
En tant que coach personnel, les sessions sont adaptées suivant vos besoins et vos désirs.
Lors de mes cours collectifs, je m’adapte à chacun des participants, avec des options pour tous les niveaux de pratique.
Mon yoga est sportif, dynamique, mais aussi doux et relax, le Vinyasa Flow ou Hatha Vinyasa est une combinaison 100% bien-être.
Infos pratiques
Activités sportives
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